I tuoi denti cadono quando invecchi? Fai bene questi quattro punti per evitare il "vecchio stile" →

Devi perdere i denti quando invecchi? In effetti, "vecchio stile" non è davvero colpa dell'età. La definizione degli standard di salute dentale dell'Organizzazione Mondiale della Sanità è "8020 " , il che significa che quando raggiungiamo l'età di 80 anni, dovremmo avere almeno 20 denti funzionali. Secondo le statistiche del quarto rapporto epidemiologico nazionale sulla salute orale pubblicato nel 2018, tra gli anziani di età compresa tra 65 e 74 anni nel mio paese, l'82% degli anziani ha i denti mancanti e il 4,5% non ha denti.

La perdita dei denti è legata all'età? Quando le persone invecchiano, i loro denti avranno malattie degenerative, non sono più bianchi e luminosi come quando erano giovani e le loro gengive si restringono, ma la perdita dei denti non è necessariamente correlata all'età. Ad esempio, in alcuni villaggi della longevità di Hainan, molti centenari hanno denti molto sani. La salute dentale e la salute fisica e mentale sono strettamente correlate, quindi è particolarmente importante proteggere ogni dente d'ora in poi. Quali sono le cause principali della perdita dei denti? Le principali cause di perdita dei denti sono: carie, parodontiti e traumi. Carie dentaria: la carie dentaria tende a verificarsi nelle fessure e nelle fessure dei molari e nelle superfici adiacenti dei denti. I residui di cibo si accumulano facilmente nelle fessure e nei solchi dei molari e le superfici adiacenti dei denti non sono facili da pulire a fondo. Una grave carie porta alla necrosi del nervo del dente e danni alla corona e alla radice del dente.

Parodontite: le gengive sane si avvolgono strettamente intorno ai denti e sono tese e forti. Quando la spazzolatura e la pulizia non sono a posto, batteri e residui di cibo si accumulano a lungo nel periodo parodontale, generando calcoli e stimolando l'infiammazione parodontale. Quando l'infiammazione si aggrava e il supporto del dente è insufficiente, si verificherà il fenomeno dell'allentamento, spostamento e perdita del dente. Trauma: se il dente è colpito, consultare un medico in tempo. Anche se l'aspetto del dente non è danneggiato, controlla se il nervo del dente è danneggiato. Quando un dente si rompe a causa di un grave trauma, è necessario ritrovare il dente perso il prima possibile, conservare il dente in un ambiente umido, come latte o acqua a temperatura ambiente, consultare un medico entro 30 minuti e c'è una possibilità di guarigione. Cosa dobbiamo fare per prevenire la perdita dei denti?

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Lavati bene i denti: vibra in orizzontale per 3 minuti ogni volta, in modo da coprire tutto.

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Scegli lo spazzolino giusto: scegli uno spazzolino non troppo grande e flessibile in base alle dimensioni della bocca; la durezza delle setole dello spazzolino è moderata e non troppo morbida.

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Uso corretto del filo interdentale e del collutorio: non tappare il filo interdentale con forza, ma tirarlo nello spazio tra i due denti per evitare di ferire le gengive; il collutorio deve rimanere in bocca per più di 30 secondi e non risciacquare con acqua dopo l'uso.

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Mantenere un buon ambiente orale: sciacquare la bocca dopo i pasti; l'acqua è la bevanda migliore, bevi poco o niente bibite dolci; il tè contiene fluoro e polifenoli del tè e altri ingredienti, che possono ottenere l'effetto di prevenire la carie e solidificare i denti.

Se vuoi avere denti forti, devi insistere a mangiare noci per il calcio ogni giorno? Gli integratori di calcio aiutano a rafforzare i denti, ma dovrebbero essere integrati durante lo sviluppo dei denti. Lo sviluppo dei denti umani inizia dal 3° o 4° mese del feto, i denti decidui spuntano nel 6° mese del bambino, lo sviluppo di base del bambino si completa all'età di 2-3 anni e lo sviluppo radicale del il dente è completato intorno ai 16 anni. Una volta che i denti sono completamente sviluppati, non è possibile fare affidamento sull'integrazione di calcio per raggiungere lo scopo di denti solidi.

La percussione dei denti è un ottimo modo per mantenere i denti sani per gli adulti. C'è un detto negli antichi che "scalcia i denti al mattino e alla sera per trecentosessanta anni, e non perderai i denti all'età di sette o ottanta anni". Battere i denti può aumentare la circolazione sanguigna della radice del dente e aumentare la resistenza del dente stesso, ma questo metodo non è adatto a tutti e i denti sono sciolti. Le persone con parodontite incompleta o grave non sono adatte alle cure dentistiche.