I denti hanno anche paura del freddo, il dentista ti insegna alcuni trucchi per aiutare i tuoi denti a superare l'inverno in sicurezza

  L'inverno sta arrivando e le persone che hanno paura del freddo avvolgeranno strettamente tutto il loro corpo. Sapevi che anche i nostri denti hanno bisogno di essere "curati" con attenzione? L'ospedale stomatologico di Jinan ti insegnerà alcuni consigli per la cura dei denti invernali per aiutare i tuoi denti a sopravvivere all'inverno in sicurezza.
Uno è sciacquarsi la bocca con acqua tiepida. I denti, in quanto organi del nostro corpo, temono anche la forte alternanza di freddo e caldo, che aumenterà notevolmente la possibilità di mal di denti. Pertanto, nella vita quotidiana, lavarsi i denti e sciacquare la bocca con acqua tiepida vicina alla temperatura corporea per evitare il forte impatto dell'acqua fredda sulla bocca calda. Stimolare. Il secondo è indossare una maschera. Il clima è freddo in inverno e quando le persone respirano, i denti saranno indirettamente esposti all'aria fredda e la parodontite e le gengive sanguinanti invaderanno facilmente la tua bocca. Per evitare che la salute dentale venga vessata dalle malattie, tutti devono indossare una maschera quando escono. Sebbene copra il tuo aspetto, proteggerà sicuramente i tuoi denti. Il terzo è la manutenzione quotidiana. Sciacquare spesso la bocca, mangiare meno dolci e bevande zuccherate e masticare gomme dopo i pasti; lavarsi i denti al mattino e alla sera, sottoporsi regolarmente a esami orali e recarsi regolarmente in ospedale per le pulizie dentali e altre cure sanitarie quotidiane; È facile superare il test. Quarto, esercizi dentali. I denti superiori e inferiori si toccano per esercitare la forza dei denti; usa la lingua per leccare le gengive interne su, giù, sinistra e destra per riprodurre un effetto massaggio; chiudi le labbra per fare il collutorio, lascia che le labbra accarezzino i denti e le gengive; lavarsi le mani e massaggiare le gengive con le dita. In quinto luogo, una dieta equilibrata. Alla gente piace mangiare cibi piccanti come la pentola calda in inverno, ma le conseguenze di ciò non sono solo facili da arrabbiarsi, ma portano anche a sintomi come gengive gonfie, sanguinamento o ulcere orali. Pertanto, è necessario interromperlo con moderazione e bere molta acqua in seguito per alleviare la secchezza interna. Mangia più frutta come pere, mele, banane, biancospini, ecc.