I denti si allentano, le gengive si ritirano, le radici si allungano, le radici sono qui...

I nostri denti sono equivalenti a un grande albero e il tessuto parodontale è equivalente al terreno attorno alle radici dell'albero. Una volta che si verifica la malattia parodontale, è equivalente all'erosione del suolo. Il terreno attorno alle radici dell'albero è sparito e l'albero cadrà Perso. Allo stesso modo, quando le gengive si restringono e le radici dei denti sono esposte, i denti saranno molto sensibili in questo momento, e saranno doloranti e scomodi quando saranno stimolati dal freddo, dal caldo, dall'acido, dal dolce, ecc. Se è consentita la continua perdita di acqua e suolo, le radici dell'albero saranno esposte e il grande albero cadrà. I denti si restringono e alla fine i denti si deformano, si allentano e cadono, proprio come un vecchio che perde i denti. Ora l'incidenza dell'atrofia gengivale sta aumentando di anno in anno e l'età di insorgenza sta diventando più giovane. Secondo un sondaggio epidemiologico condotto dalla Dental Defence Organization, l'82% e il 97% degli adulti e degli anziani presenta atrofia gengivale. Gli studi hanno anche dimostrato che oltre il 50% dei giovani soffre di recessione gengivale. Cause della recessione gengivale I denti sono le ossa e le gengive sono i collaterali dello stomaco. La salute delle gengive dipende direttamente dal qi dello stomaco. Il cosiddetto qi dello stomaco qui non si riferisce solo allo stomaco, ma all'intero sistema digestivo gastrointestinale. Inoltre, il qi dello stomaco nella medicina tradizionale cinese è correlato al fegato, alla cistifellea e alla milza. La disarmonia tra fegato e milza e la digestione anormale dello stomaco e dell'intestino possono causare atrofia delle gengive. Infatti, la salute delle gengive si basa su sufficiente "qi, sangue ed essenza". In generale, più spessa è la polpa delle gengive, più abbondante è il "qi, il sangue e l'essenza" di una persona. Le gengive sane sono di colore rosso vivo, piene di carne, strette. Avvolgi i denti strettamente senza lasciare spazi vuoti. Se fai scorrere le dita sulle gengive lungo la radice del dente, toccherai le gengive piene e forti. Un'altra ovvia manifestazione di gengive spesse è che i denti superiori e inferiori sono ordinatamente disposti e leggermente inclinati verso l'interno. La medicina tradizionale cinese ritiene che, poiché i colpevoli della recessione gengivale sono qi, sangue ed essenza insufficienti e scarsa milza e stomaco, allora attraverso il condizionamento, il "qi, sangue ed essenza" può essere sollevato nuovamente e combinato con un po 'di fisico metodi, le gengive si ispessiscono di nuovo e coprono di nuovo i denti. , diventano rosso vivo e paffuto. Gengive rosa pallido - mancanza di energia e sangue Le gengive si stanno ritirando e il colore delle gengive diventa più chiaro, che è rosa pallido. Più chiaro è il colore, peggiore è l'afflusso di sangue. Allo stesso tempo, possono esserci denti sciolti, gengive sanguinanti, vertigini, facile affaticamento, insonnia e sonnolenza, lingua pallida con sottile patina bianca. Tale situazione si basa principalmente sulla debolezza della milza e dello stomaco e la carenza della milza porta a un'insufficiente biochimica del qi e del sangue. Le persone con costituzioni deboli e fredde hanno gengive rosa scuro. Poiché le persone con costituzione fredda da carenza preferiscono cibi freddi e mancanza di esercizio fisico, si verifica una stasi nel corpo, quindi il colore è più scuro. Per il condizionamento, puoi spesso mangiare una terapia alimentare che rinvigorisce la milza e nutre il qi e il sangue, come l'igname di zucca, il miglio e il porridge di giuggiola. . Spesso puoi anche eseguire la moxibustione sui punti Zusanli, Guanyuan e Xuehai. Gengive rosso intenso - persone con insufficienza renale, persone che si arrabbiano spesso o hanno una rabbia elevata e persone con costituzione da carenza di Yin, il colore delle gengive è cremisi, cioè rosso scuro, e queste persone hanno spesso problemi di sanguinamento delle gengive. Può essere suddiviso in tre tipi: 1. Fuoco di stomaco: gengive sfuggenti, colore rosso intenso, radici dei denti esposte, alito cattivo, sete, costipazione, desiderio di cibo freddo, spessa patina gialla sulla lingua e colore relativamente scuro su tutta la lingua rosso. Le persone con un grande fuoco allo stomaco di solito seguono una dieta più leggera, mangiano più cibo vegetariano, mangiano meno cibi grassi e dolci ed evitano l'eccesso di cibo e pasti irregolari. 2. Carenza di yin del rene: gengive sfuggenti e in suppurazione, bordi leggermente arrossati e gonfi, radici dei denti esposte, denti sciolti, mal di schiena, mani e piedi caldi, lingua rossa, meno rivestimento della lingua. Spesso puoi mangiare sesamo nero, wolfberry, gelso e altri prodotti nutrienti yin e renali. La cosa più importante è stare svegli fino a tardi di meno. Il sonno è il metodo migliore per nutrire lo yin. Non ovvio. 3. Ristagno del fegato con il calore: recessione gengivale, il colore delle gengive è rosso intenso, personalità irritabile o depressione a lungo termine, il ristagno del fegato per lungo tempo si trasforma in fuoco, con conseguente fuoco del fegato relativamente grande e allo stesso tempo consuma sangue yin e fluido corporeo nel corpo, con conseguente infiammazione del fuoco astenico. La ricerca medica mostra anche che le persone con un elevato stress mentale hanno una maggiore incidenza di recessione gengivale. Questo tipo di persone dovrebbe mangiare più cibi che leniscono il fegato, alleviano la depressione e eliminano il calore del fegato, come rose, biancospini, bucce di mandarino, crisantemi, ecc., che possono essere usati per preparare il tè o metterli nel porridge. Tuttavia, la cosa più importante è adattare la propria mentalità. Solo quando l'umore è a suo agio e il ristagno del fegato è risolto, il calore può essere fondamentalmente eliminato. Con i quattro metodi fisici, le gengive possono riprendersi più velocemente 1. Il metodo per battere i denti e deglutire il fluido "Xiaoyaozi Daoyin Jue" dice: La malattia dei denti è il vapore della milza e dello stomaco. Al mattino presto (è l'alba) quando ti svegli, picchietti i denti 36 volte e muovi le gengive con la lingua, non importa quante volte, il fluido corporeo può riempire la bocca prima di deglutire e fermarti ogni tre volte. E quando fai la minzione, chiudi la bocca e picchietta forte i denti, quindi aprila dopo la soluzione e non avrai mai malattie ai denti. Picchietta delicatamente i denti superiori e inferiori 36 volte al giorno, quindi massaggia le gengive con la lingua e quando c'è molto liquido corporeo in bocca, deglutiscilo lentamente in tre sorsi. Questo ha un ottimo effetto di nutrire lo yin e ridurre il fuoco, promuovere i fluidi corporei e tonificare i reni e può anche prevenire il sanguinamento delle gengive e la recessione gengivale. 2. Metodo di pulizia dei denti La pulizia dei denti è uno degli antichi metodi di cura della salute dentale. Cioè, usa le dita come uno spazzolino da denti, metti sale o medicine in bocca o attacca direttamente sale o medicine ai tuoi denti. Usa l'indice o il medio per seguire la direzione della crescita dei denti, massaggia dalla radice alla superficie masticatoria, ripeti più volte, 2 volte al giorno, 10 minuti ogni volta, i movimenti devono essere delicati e lenti. Puoi anche massaggiare le gengive con la punta della lingua allo stesso modo per drenare il sangue delle gengive e migliorare la resistenza alle malattie dei tessuti locali. La combinazione di pulire i denti e battere i denti è migliore. 3. Per scaldare i denti, lavarsi i denti e sciacquare la bocca con acqua tiepida. L'acqua calda si riferisce all'acqua con una temperatura dell'acqua di circa 35°C. Sappiamo che la temperatura nella cavità orale del corpo umano è costante ea questa temperatura i denti e le gengive possono svolgere il normale metabolismo. Se non si presta attenzione alla temperatura dell'acqua quando ci si lava i denti o ci si sciacqua la bocca, i denti e le gengive sono spesso stimolati da freddo e caldo improvvisi, che possono aggravare le malattie dei denti e delle gengive e ridurre la durata della vita dei denti. Al contrario, anche lavarsi i denti con acqua fredda per lungo tempo è soggetto ad atrofia gengivale, perdita dei denti e caduta. 4. Lavati i denti correttamente Imparare il modo corretto di lavarsi i denti può evitare alcune malattie parodontali e ridurre il danno alle gengive, che favorisce la crescita delle gengive che si restringono. 1. Spazzola prima la superficie esterna dei denti, metti le setole dello spazzolino e la superficie dei denti ad un angolo di 45 gradi, e premi leggermente sulla giunzione dei denti e delle gengive, e spazzola delicatamente avanti e indietro in un piccola forma ad arco. I denti della fila superiore vanno dalle gengive a Spazzolare delicatamente verso il basso, spazzolando i denti inferiori verso l'alto dalle gengive. 2. Spazzolare nuovamente la superficie occlusale, tenere lo spazzolino piatto e spazzolare avanti e indietro la superficie occlusale dei denti con forza moderata. 3. Quindi spazzolare la superficie interna, erigere lo spazzolino e utilizzare l'estremità anteriore dello spazzolino per pulire delicatamente la superficie interna dei denti su e giù. 4. Infine, spazzola leggermente la superficie della lingua per rimuovere i residui di cibo e i batteri dall'interno verso l'esterno, che possono mantenere l'alito fresco. (Perché ci sono alcuni batteri nel rivestimento della lingua.) Nota: 1. Un tempo di spazzolatura troppo lungo e troppa forza non renderanno i denti più puliti, ma potrebbero danneggiare la pellicola protettiva dei denti e causare danni permanenti ai denti. 2. È meglio usare acqua calda quando ci si lava i denti. 3. Prima di lavarsi i denti, non immergere lo spazzolino nell'acqua e non sciacquare la bocca con acqua. 4. Da una direzione o da diverse direzioni e angolazioni, cercare di allungare le setole e attaccarle alla superficie del dente in modo che possa essere pulita.